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Pain pita blanc au blé

Calories et valeurs nutritionnelles

251
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,3 g
Glucides50 g
Lipides1,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 251 kcal —
  • Protéines 8,3 g 17%
  • Glucides 50 g 18%
  • Lipides 1,6 g 2%
  • Acides gras saturés 0,3 g 2%
  • Fibres 2,5 g 9%
  • Sucres 1,8 g —
  • Sodium 478 mg 21%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,46 mg 3%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Biotine (B7) 2,9 µg 10%
  • Folates (B9) 20,3 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 14,6 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 15,9 mg 1%
  • Fer 0,87 mg 5%
  • Magnésium 16,7 mg 4%
  • Phosphore 83,5 mg 7%
  • Potassium 126 mg 3%
  • Zinc 0,58 mg 5%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,38 mg 17%
  • Sélénium 1,4 µg 3%
  • Iode 26,9 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2518,3 g50 g1,6 g
50 g50 g1254,1 g25 g0,8 g
150 g150 g37612 g74 g2,4 g
200 g200 g50117 g99 g3,1 g
250 g250 g62621 g124 g3,9 g

Questions sur : Pain pita blanc au blé

Combien de calories dans 100 g de pain pita blanc au blé ?

100 g de pain pita blanc au blé : 251 kcal, 8,3 g de protéines, 50 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain pita blanc au blé ?

50 g de pain pita blanc au blé : 125 kcal, 4,1 g de protéines, 25 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain pita blanc au blé ?

150 g de pain pita blanc au blé : 376 kcal, 12 g de protéines, 74 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain pita blanc au blé ?

200 g de pain pita blanc au blé : 501 kcal, 17 g de protéines, 99 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain pita blanc au blé ?

250 g de pain pita blanc au blé : 626 kcal, 21 g de protéines, 124 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1704 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues