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Peru inteiro com pele, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

137

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0 g

Lipides6,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	137	21 g	6,1 g
50 g	50 g	69	10 g	3,1 g
150 g	150 g	206	31 g	9,2 g
200 g	200 g	274	41 g	12 g
250 g	250 g	343	51 g	15 g

Combien de calories dans 100 g de peru inteiro com pele, cru ?

100 g de peru inteiro com pele, cru : 137 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de peru inteiro com pele, cru ?

50 g de peru inteiro com pele, cru : 69 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de peru inteiro com pele, cru ?

150 g de peru inteiro com pele, cru : 206 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de peru inteiro com pele, cru ?

200 g de peru inteiro com pele, cru : 274 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de peru inteiro com pele, cru ?

250 g de peru inteiro com pele, cru : 343 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : portfir 285 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues