Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 566 kcal —
  • Protéines 24 g 47%
  • Glucides 11 g 4%
  • Lipides 47 g 60%
  • Acides gras saturés 5,8 g 29%
  • Fibres 7,6 g 27%
  • Sucres 6,7 g —
  • Sodium 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 4,3 mg 29%
  • Thiamine (B1) 0,63 mg 53%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 15 mg 94%
  • Vitamine B6 0,23 mg 14%
  • Folates (B9) 110 µg 28%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 45 mg 3%
  • Fer 1,9 mg 11%
  • Phosphore 370 mg 30%
  • Potassium 700 mg 15%
  • Zinc 2,9 mg 26%
  • Sélénium 24 µg 44%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g56624 g11 g47 g
50 g50 g28312 g5,4 g23 g
150 g150 g84936 g16 g70 g
200 g200 g113247 g21 g93 g
250 g250 g141559 g27 g117 g

Questions sur : Peanut, blanched, raw

Combien de calories dans 100 g de peanut, blanched, raw ?

100 g de peanut, blanched, raw : 566 kcal, 24 g de protéines, 11 g de glucides et 47 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de peanut, blanched, raw ?

50 g de peanut, blanched, raw : 283 kcal, 12 g de protéines, 5,4 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de peanut, blanched, raw ?

150 g de peanut, blanched, raw : 849 kcal, 36 g de protéines, 16 g de glucides et 70 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de peanut, blanched, raw ?

200 g de peanut, blanched, raw : 1132 kcal, 47 g de protéines, 21 g de glucides et 93 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de peanut, blanched, raw ?

250 g de peanut, blanched, raw : 1415 kcal, 59 g de protéines, 27 g de glucides et 117 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) Q1062 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues