Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pâté (aliment moyen)
Calories et valeurs nutritionnelles
aliment moyen
325
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides1,9 g
Lipides29 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 325 kcal —
- Protéines 15 g 29%
- Glucides 1,9 g 1%
- Lipides 29 g 37%
- Acides gras saturés 11 g 53%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 623 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 6,9 mg 8%
- Vitamine D 0,19 µg 1%
- Vitamine E 0,38 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,78 mg 60%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 48,1 µg 12%
- Vitamine B12 4,5 µg 185%
Minéraux
- Calcium 13,7 mg 1%
- Fer 5,9 mg 33%
- Magnésium 15,2 mg 4%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 203 mg 4%
- Zinc 2,9 mg 27%
- Cuivre 0,82 mg 91%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 17,5 µg 32%
- Iode 13 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 15 g | 1,9 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7,3 g | 1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 22 g | 2,9 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 29 g | 3,8 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 37 g | 4,8 g | 72 g |
Questions sur : Pâté (aliment moyen)
Combien de calories dans 100 g de pâté (aliment moyen) ?
100 g de pâté (aliment moyen) : 325 kcal, 15 g de protéines, 1,9 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâté (aliment moyen) ?
50 g de pâté (aliment moyen) : 163 kcal, 7,3 g de protéines, 1 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâté (aliment moyen) ?
150 g de pâté (aliment moyen) : 488 kcal, 22 g de protéines, 2,9 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâté (aliment moyen) ?
200 g de pâté (aliment moyen) : 650 kcal, 29 g de protéines, 3,8 g de glucides et 57 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâté (aliment moyen) ?
250 g de pâté (aliment moyen) : 813 kcal, 37 g de protéines, 4,8 g de glucides et 72 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 8332 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues