Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pasta with sauce, meatless, school lunch
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 102 kcal —
- Protéines 3,8 g 8%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 3 g —
- Sodium 88 mg 4%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 7 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 9,9 mg 2%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 37 mg 9%
- Phosphore 82 mg 7%
- Potassium 203 mg 4%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cuivre 0,16 mg 17%
- Sélénium 19,3 µg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,8 g | 17 g | 1,6 g |
| 1 portion | 250 g | 255 | 9,5 g | 41 g | 4 g |
| 2 portions | 500 g | 510 | 19 g | 83 g | 8 g |
| ½ portion | 125 g | 128 | 4,7 g | 21 g | 2 g |
| 3 portions | 750 g | 765 | 28 g | 124 g | 12 g |
| 4 portions | 1000 g | 1020 | 38 g | 165 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,9 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5,7 g | 25 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 7,6 g | 33 g | 3,2 g |
Questions sur : Pasta with sauce, meatless, school lunch
Combien de calories dans 100 g de pasta with sauce, meatless, school lunch ?
100 g de pasta with sauce, meatless, school lunch : 102 kcal, 3,8 g de protéines, 17 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch ?
1 portion (250 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch : 255 kcal, 9,5 g de protéines, 41 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch ?
2 portions (500 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch : 510 kcal, 19 g de protéines, 83 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch ?
½ portion (125 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch : 128 kcal, 4,7 g de protéines, 21 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch ?
3 portions (750 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch : 765 kcal, 28 g de protéines, 124 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch ?
4 portions (1000 g) de pasta with sauce, meatless, school lunch : 1020 kcal, 38 g de protéines, 165 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pasta with sauce, meatless, school lunch ?
50 g de pasta with sauce, meatless, school lunch : 51 kcal, 1,9 g de protéines, 8,3 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pasta with sauce, meatless, school lunch ?
150 g de pasta with sauce, meatless, school lunch : 153 kcal, 5,7 g de protéines, 25 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58146215 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues