Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pasta with sauce and meat, from school lunch
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 117 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 3,1 g 4%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 2,7 g —
- Sodium 117 mg 5%
- Cholestérol 10 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 6,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
- Choline 17 mg 3%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 35 mg 8%
- Phosphore 93 mg 7%
- Potassium 213 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Sélénium 19,5 µg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6 g | 15 g | 3,1 g |
| 1 portion | 250 g | 293 | 15 g | 37 g | 7,8 g |
| 2 portions | 500 g | 585 | 30 g | 75 g | 16 g |
| ½ portion | 125 g | 146 | 7,4 g | 19 g | 3,9 g |
| 3 portions | 750 g | 878 | 45 g | 112 g | 23 g |
| 4 portions | 1000 g | 1170 | 60 g | 149 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3 g | 7,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 8,9 g | 22 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 12 g | 30 g | 6,2 g |
Questions sur : Pasta with sauce and meat, from school lunch
Combien de calories dans 100 g de pasta with sauce and meat, from school lunch ?
100 g de pasta with sauce and meat, from school lunch : 117 kcal, 6 g de protéines, 15 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de pasta with sauce and meat, from school lunch ?
1 portion (250 g) de pasta with sauce and meat, from school lunch : 293 kcal, 15 g de protéines, 37 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de pasta with sauce and meat, from school lunch ?
2 portions (500 g) de pasta with sauce and meat, from school lunch : 585 kcal, 30 g de protéines, 75 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de pasta with sauce and meat, from school lunch ?
½ portion (125 g) de pasta with sauce and meat, from school lunch : 146 kcal, 7,4 g de protéines, 19 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de pasta with sauce and meat, from school lunch ?
3 portions (750 g) de pasta with sauce and meat, from school lunch : 878 kcal, 45 g de protéines, 112 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de pasta with sauce and meat, from school lunch ?
4 portions (1000 g) de pasta with sauce and meat, from school lunch : 1170 kcal, 60 g de protéines, 149 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pasta with sauce and meat, from school lunch ?
50 g de pasta with sauce and meat, from school lunch : 59 kcal, 3 g de protéines, 7,5 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pasta with sauce and meat, from school lunch ?
150 g de pasta with sauce and meat, from school lunch : 176 kcal, 8,9 g de protéines, 22 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58146315 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues