Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pasta with cream sauce, home recipe
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 154 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 7,7 g 10%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 266 mg 12%
- Cholestérol 21 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 66 µg 7%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 0,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 39 µg 10%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
- Choline 6,4 mg 1%
Minéraux
- Calcium 35 mg 3%
- Fer 0,68 mg 4%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 54 mg 4%
- Potassium 42 mg 1%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Sélénium 15 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 4 g | 16 g | 7,7 g |
| 1 portion | 250 g | 385 | 10 g | 40 g | 19 g |
| 2 portions | 500 g | 770 | 20 g | 80 g | 39 g |
| ½ portion | 125 g | 193 | 5 g | 20 g | 9,6 g |
| 3 portions | 750 g | 1155 | 30 g | 120 g | 58 g |
| 4 portions | 1000 g | 1540 | 40 g | 160 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2 g | 8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 6 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 8,1 g | 32 g | 15 g |
Questions sur : Pasta with cream sauce, home recipe
Combien de calories dans 100 g de pasta with cream sauce, home recipe ?
100 g de pasta with cream sauce, home recipe : 154 kcal, 4 g de protéines, 16 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de pasta with cream sauce, home recipe ?
1 portion (250 g) de pasta with cream sauce, home recipe : 385 kcal, 10 g de protéines, 40 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de pasta with cream sauce, home recipe ?
2 portions (500 g) de pasta with cream sauce, home recipe : 770 kcal, 20 g de protéines, 80 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de pasta with cream sauce, home recipe ?
½ portion (125 g) de pasta with cream sauce, home recipe : 193 kcal, 5 g de protéines, 20 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de pasta with cream sauce, home recipe ?
3 portions (750 g) de pasta with cream sauce, home recipe : 1155 kcal, 30 g de protéines, 120 g de glucides et 58 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de pasta with cream sauce, home recipe ?
4 portions (1000 g) de pasta with cream sauce, home recipe : 1540 kcal, 40 g de protéines, 160 g de glucides et 77 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pasta with cream sauce, home recipe ?
50 g de pasta with cream sauce, home recipe : 77 kcal, 2 g de protéines, 8 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pasta with cream sauce, home recipe ?
150 g de pasta with cream sauce, home recipe : 231 kcal, 6 g de protéines, 24 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58146382 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues