Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 165 kcal —
- Protéines 5,7 g 11%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 8,8 g 11%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 2,2 g —
- Sodium 349 mg 15%
- Cholestérol 8 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 4,4 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Vitamine K 11,4 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
- Choline 13,7 mg 2%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 34 mg 8%
- Phosphore 96 mg 8%
- Potassium 185 mg 4%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cuivre 0,16 mg 17%
- Sélénium 20,6 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 5,7 g | 15 g | 8,8 g |
| 1 portion | 250 g | 413 | 14 g | 37 g | 22 g |
| 2 portions | 500 g | 825 | 29 g | 73 g | 44 g |
| ½ portion | 125 g | 206 | 7,2 g | 18 g | 11 g |
| 3 portions | 750 g | 1238 | 43 g | 110 g | 66 g |
| 4 portions | 1000 g | 1650 | 57 g | 146 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 7,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 8,6 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 11 g | 29 g | 18 g |
Questions sur : Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant
Combien de calories dans 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ?
100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant : 165 kcal, 5,7 g de protéines, 15 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ?
1 portion (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant : 413 kcal, 14 g de protéines, 37 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ?
2 portions (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant : 825 kcal, 29 g de protéines, 73 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ?
½ portion (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant : 206 kcal, 7,2 g de protéines, 18 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ?
3 portions (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant : 1238 kcal, 43 g de protéines, 110 g de glucides et 66 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ?
4 portions (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant : 1650 kcal, 57 g de protéines, 146 g de glucides et 88 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ?
50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant : 83 kcal, 2,9 g de protéines, 7,3 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant ?
150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant : 248 kcal, 8,6 g de protéines, 22 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58146651 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues