Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 167 kcal —
- Protéines 5,7 g 11%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 8,9 g 11%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 384 mg 17%
- Cholestérol 9 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,3 mg 15%
- Vitamine K 12,2 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
- Choline 13,9 mg 3%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 35 mg 8%
- Phosphore 94 mg 8%
- Potassium 186 mg 4%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Sélénium 20,1 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 5,7 g | 15 g | 8,9 g |
| 1 portion | 250 g | 418 | 14 g | 37 g | 22 g |
| 2 portions | 500 g | 835 | 28 g | 74 g | 44 g |
| ½ portion | 125 g | 209 | 7,1 g | 19 g | 11 g |
| 3 portions | 750 g | 1253 | 43 g | 112 g | 66 g |
| 4 portions | 1000 g | 1670 | 57 g | 149 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,8 g | 7,4 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 8,5 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 11 g | 30 g | 18 g |
Questions sur : Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant
Combien de calories dans 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ?
100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant : 167 kcal, 5,7 g de protéines, 15 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ?
1 portion (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant : 418 kcal, 14 g de protéines, 37 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ?
2 portions (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant : 835 kcal, 28 g de protéines, 74 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ?
½ portion (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant : 209 kcal, 7,1 g de protéines, 19 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ?
3 portions (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant : 1253 kcal, 43 g de protéines, 112 g de glucides et 66 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ?
4 portions (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant : 1670 kcal, 57 g de protéines, 149 g de glucides et 89 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ?
50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant : 84 kcal, 2,8 g de protéines, 7,4 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ?
150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant : 251 kcal, 8,5 g de protéines, 22 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58146641 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues