Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 127 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 3,9 g 5%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 2,5 g —
- Sodium 335 mg 15%
- Cholestérol 9 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 7,4 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 14,6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 37 mg 9%
- Phosphore 100 mg 8%
- Potassium 197 mg 4%
- Zinc 0,96 mg 9%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Sélénium 21,2 µg 39%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6 g | 16 g | 3,9 g |
| 1 portion | 411 g | 522 | 25 g | 64 g | 16 g |
| 2 portions | 822 g | 1044 | 49 g | 129 g | 32 g |
| ½ portion | 205,5 g | 261 | 12 g | 32 g | 8 g |
| 3 portions | 1233 g | 1566 | 74 g | 193 g | 48 g |
| 4 portions | 1644 g | 2088 | 99 g | 257 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 7,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 9 g | 23 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 31 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15 g | 39 g | 9,8 g |
Questions sur : Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat
Combien de calories dans 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ?
100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat : 127 kcal, 6 g de protéines, 16 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (411 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ?
1 portion (411 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat : 522 kcal, 25 g de protéines, 64 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (822 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ?
2 portions (822 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat : 1044 kcal, 49 g de protéines, 129 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (205,5 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ?
½ portion (205,5 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat : 261 kcal, 12 g de protéines, 32 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (1233 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ?
3 portions (1233 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat : 1566 kcal, 74 g de protéines, 193 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1644 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ?
4 portions (1644 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat : 2088 kcal, 99 g de protéines, 257 g de glucides et 64 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ?
50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat : 64 kcal, 3 g de protéines, 7,8 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat ?
150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat : 191 kcal, 9 g de protéines, 23 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58146643 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues