Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Palourde
Calories et valeurs nutritionnelles
48
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.7 g
Glucides0 g
Lipides1.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 48 kcal —
- Protéines 10.7 g 21%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1.6 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 2%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 10.7 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 5.4 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 16.1 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 21.4 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 26.8 g | 0 g | 4 g |
Questions sur : Palourde
Combien de calories dans 100 g de palourde ?
100 g de palourde : 48 kcal, 10.7 g de protéines, 0 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de palourde ?
50 g de palourde : 24 kcal, 5.4 g de protéines, 0 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de palourde ?
150 g de palourde : 72 kcal, 16.1 g de protéines, 0 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de palourde ?
200 g de palourde : 96 kcal, 21.4 g de protéines, 0 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de palourde ?
250 g de palourde : 120 kcal, 26.8 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2640 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues