Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 127 kcal —
  • Protéines 9,2 g 18%
  • Glucides 16 g 6%
  • Lipides 3,4 g 4%
  • Acides gras saturés 0,8 g 4%
  • Sucres 0,9 g —
  • Sodium 28 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 19 µg 2%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 0,65 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folates (B9) 41 µg 10%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%

Minéraux

  • Calcium 51 mg 4%
  • Fer 2,5 mg 14%
  • Magnésium 43 mg 10%
  • Phosphore 143 mg 11%
  • Potassium 397 mg 8%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,22 mg 24%
  • Manganèse 0,5 mg 22%
  • Sélénium 8 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1279,2 g16 g3,4 g
50 g50 g644,6 g7,8 g1,7 g
150 g150 g19114 g23 g5,1 g
200 g200 g25418 g31 g6,8 g
250 g250 g31823 g39 g8,5 g

Questions sur : Pain de pois rouges

Combien de calories dans 100 g de pain de pois rouges ?

100 g de pain de pois rouges : 127 kcal, 9,2 g de protéines, 16 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain de pois rouges ?

50 g de pain de pois rouges : 64 kcal, 4,6 g de protéines, 7,8 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain de pois rouges ?

150 g de pain de pois rouges : 191 kcal, 14 g de protéines, 23 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain de pois rouges ?

200 g de pain de pois rouges : 254 kcal, 18 g de protéines, 31 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain de pois rouges ?

250 g de pain de pois rouges : 318 kcal, 23 g de protéines, 39 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-853 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues