Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain complet de blé tigré
Calories et valeurs nutritionnelles
complet
238
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides40 g
Lipides2,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 238 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 40 g 15%
- Lipides 2,3 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 6,4 g 23%
- Sucres 1,9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 40 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,4 g | 20 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 16 g | 61 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 22 g | 81 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 27 g | 101 g | 5,8 g |
Questions sur : Pain complet de blé tigré
Combien de calories dans 100 g de pain complet de blé tigré ?
100 g de pain complet de blé tigré : 238 kcal, 11 g de protéines, 40 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain complet de blé tigré ?
50 g de pain complet de blé tigré : 119 kcal, 5,4 g de protéines, 20 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain complet de blé tigré ?
150 g de pain complet de blé tigré : 357 kcal, 16 g de protéines, 61 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain complet de blé tigré ?
200 g de pain complet de blé tigré : 476 kcal, 22 g de protéines, 81 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain complet de blé tigré ?
250 g de pain complet de blé tigré : 595 kcal, 27 g de protéines, 101 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 5040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues