Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Onion soup

Calories et valeurs nutritionnelles

27
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.9 g
Glucides3.1 g
Lipides1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 27 kcal —
  • Protéines 0.9 g 2%
  • Glucides 3.1 g 1%
  • Lipides 1 g 1%
  • Acides gras saturés 0.3 g 2%
  • Fibres 0.6 g 2%
  • Sucres 2.2 g —
  • Sodium 480 mg 21%
  • Cholestérol 1.1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3.1 µg 0%
  • Vitamine C 2.9 mg 3%
  • Vitamine D 0.01 µg 0%
  • Vitamine E 0.11 mg 1%
  • Vitamine K 0.74 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0.13 mg 1%
  • Vitamine B6 0.06 mg 4%
  • Folates (B9) 11.1 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 21.3 mg 2%
  • Fer 0.25 mg 1%
  • Magnésium 7 mg 2%
  • Phosphore 21.5 mg 2%
  • Potassium 104 mg 2%
  • Zinc 0.21 mg 2%
  • Cuivre 0.03 mg 4%
  • Manganèse 0.11 mg 5%
  • Sélénium 0.37 µg 1%
  • Iode 0.61 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g270.9 g3.1 g1 g
50 g50 g140.5 g1.5 g0.5 g
150 g150 g411.4 g4.6 g1.6 g
200 g200 g541.8 g6.1 g2.1 g
250 g250 g682.3 g7.6 g2.6 g

Questions sur : Onion soup

Combien de calories dans 100 g d’onion soup ?

100 g d’onion soup : 27 kcal, 0.9 g de protéines, 3.1 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’onion soup ?

50 g d’onion soup : 14 kcal, 0.5 g de protéines, 1.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’onion soup ?

150 g d’onion soup : 41 kcal, 1.4 g de protéines, 4.6 g de glucides et 1.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’onion soup ?

200 g d’onion soup : 54 kcal, 1.8 g de protéines, 6.1 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’onion soup ?

250 g d’onion soup : 68 kcal, 2.3 g de protéines, 7.6 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30732 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues