Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Omelette roll, vegetable and mushroom filling
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 127 kcal —
- Protéines 5,8 g 12%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 3,8 g —
- Sodium 202 mg 9%
- Cholestérol 56,9 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 128 µg 14%
- Vitamine C 2,8 mg 3%
- Vitamine D 0,82 µg 4%
- Vitamine E 0,61 mg 4%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0,52 µg 22%
Minéraux
- Calcium 158 mg 12%
- Fer 0,52 mg 3%
- Magnésium 17,4 mg 4%
- Phosphore 164 mg 13%
- Potassium 275 mg 6%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,15 mg 7%
- Sélénium 8,9 µg 16%
- Iode 19,7 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,8 g | 11 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,9 g | 5,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 8,6 g | 16 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 14 g | 27 g | 16 g |
Questions sur : Omelette roll, vegetable and mushroom filling
Combien de calories dans 100 g d’omelette roll, vegetable and mushroom filling ?
100 g d’omelette roll, vegetable and mushroom filling : 127 kcal, 5,8 g de protéines, 11 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’omelette roll, vegetable and mushroom filling ?
50 g d’omelette roll, vegetable and mushroom filling : 64 kcal, 2,9 g de protéines, 5,4 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’omelette roll, vegetable and mushroom filling ?
150 g d’omelette roll, vegetable and mushroom filling : 191 kcal, 8,6 g de protéines, 16 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’omelette roll, vegetable and mushroom filling ?
200 g d’omelette roll, vegetable and mushroom filling : 254 kcal, 12 g de protéines, 22 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’omelette roll, vegetable and mushroom filling ?
250 g d’omelette roll, vegetable and mushroom filling : 318 kcal, 14 g de protéines, 27 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32604 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues