Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Olive verte
Calories et valeurs nutritionnelles
en saumure
164
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.1 g
Glucides0.6 g
Lipides16.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 164 kcal —
- Protéines 1.1 g 2%
- Glucides 0.6 g 0%
- Lipides 16.6 g 21%
- Acides gras saturés 2.3 g 11%
- Fibres 3.6 g 13%
- Sucres 1 g —
- Sodium 1180 mg 51%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1.3 µg 0%
- Vitamine C 2.3 mg 3%
- Vitamine K 23.6 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 77.8 mg 6%
- Fer 0.3 mg 2%
- Magnésium 14.6 mg 3%
- Phosphore 7.1 mg 1%
- Potassium 27.3 mg 1%
- Cuivre 0.14 mg 16%
- Manganèse 0.04 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1.1 g | 0.6 g | 16.6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.6 g | 0.3 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 1.7 g | 0.9 g | 24.9 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 2.3 g | 1.2 g | 33.2 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 2.8 g | 1.5 g | 41.5 g |
Questions sur : Olive verte
Combien de calories dans 100 g d’olive verte ?
100 g d’olive verte : 164 kcal, 1.1 g de protéines, 0.6 g de glucides et 16.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’olive verte ?
50 g d’olive verte : 82 kcal, 0.6 g de protéines, 0.3 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’olive verte ?
150 g d’olive verte : 246 kcal, 1.7 g de protéines, 0.9 g de glucides et 24.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’olive verte ?
200 g d’olive verte : 328 kcal, 2.3 g de protéines, 1.2 g de glucides et 33.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’olive verte ?
250 g d’olive verte : 410 kcal, 2.8 g de protéines, 1.5 g de glucides et 41.5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 13033 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues