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Noodle salad with beef steak mince

Calories et valeurs nutritionnelles

132
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides11 g
Lipides4,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 132 kcal —
  • Protéines 10 g 20%
  • Glucides 11 g 4%
  • Lipides 4,9 g 6%
  • Acides gras saturés 1,6 g 8%
  • Fibres 0,6 g 2%
  • Sucres 3,6 g —
  • Sodium 200 mg 9%
  • Cholestérol 21,9 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 132 µg 15%
  • Vitamine C 5,4 mg 6%
  • Vitamine D 0,13 µg 1%
  • Vitamine E 0,48 mg 3%
  • Vitamine K 14,1 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamine B6 0,24 mg 14%
  • Folates (B9) 7,7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,52 µg 22%

Minéraux

  • Calcium 17,2 mg 1%
  • Fer 1,7 mg 10%
  • Magnésium 16,5 mg 4%
  • Phosphore 122 mg 10%
  • Potassium 284 mg 6%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,13 mg 6%
  • Sélénium 8,6 µg 16%
  • Iode 1,9 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g13210 g11 g4,9 g
50 g50 g665 g5,6 g2,4 g
150 g150 g19815 g17 g7,3 g
200 g200 g26420 g22 g9,8 g
250 g250 g33025 g28 g12 g

Questions sur : Noodle salad with beef steak mince

Combien de calories dans 100 g de noodle salad with beef steak mince ?

100 g de noodle salad with beef steak mince : 132 kcal, 10 g de protéines, 11 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de noodle salad with beef steak mince ?

50 g de noodle salad with beef steak mince : 66 kcal, 5 g de protéines, 5,6 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de noodle salad with beef steak mince ?

150 g de noodle salad with beef steak mince : 198 kcal, 15 g de protéines, 17 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de noodle salad with beef steak mince ?

200 g de noodle salad with beef steak mince : 264 kcal, 20 g de protéines, 22 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de noodle salad with beef steak mince ?

250 g de noodle salad with beef steak mince : 330 kcal, 25 g de protéines, 28 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34493 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues