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Noix de cajou
Calories et valeurs nutritionnelles
grillées à l’huile
630
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides29 g
Lipides48 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 630 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 29 g 10%
- Lipides 48 g 61%
- Acides gras saturés 9,1 g 45%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 5 g —
- Sodium 13 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folates (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 61 mg 11%
Minéraux
- Calcium 43 mg 3%
- Fer 6,1 mg 34%
- Magnésium 273 mg 65%
- Phosphore 531 mg 42%
- Potassium 632 mg 13%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cuivre 2 mg 227%
- Manganèse 1,7 mg 73%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 20 g | 29 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 9,9 g | 14 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 30 g | 43 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 40 g | 57 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 50 g | 71 g | 119 g |
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Questions sur : Noix de cajou
Combien de calories dans 100 g de noix de cajou ?
100 g de noix de cajou : 630 kcal, 20 g de protéines, 29 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix de cajou ?
50 g de noix de cajou : 315 kcal, 9,9 g de protéines, 14 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix de cajou ?
150 g de noix de cajou : 945 kcal, 30 g de protéines, 43 g de glucides et 72 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix de cajou ?
200 g de noix de cajou : 1260 kcal, 40 g de protéines, 57 g de glucides et 96 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix de cajou ?
250 g de noix de cajou : 1575 kcal, 50 g de protéines, 71 g de glucides et 119 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 390 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
