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Noix de cajou
Calories et valeurs nutritionnelles
amande seulement, torréfiées et salées
611
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides19 g
Lipides51 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 611 kcal —
- Protéines 21 g 41%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 51 g 65%
- Acides gras saturés 10 g 51%
- Fibres 4,3 g 15%
- Sucres 5,6 g —
- Sodium 290 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Thiamine (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,43 mg 25%
- Biotine (B7) 13 µg 43%
- Folates (B9) 68 µg 17%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 35 mg 3%
- Fer 6,2 mg 34%
- Magnésium 250 mg 60%
- Phosphore 510 mg 41%
- Potassium 730 mg 16%
- Zinc 5,7 mg 52%
- Cuivre 2 mg 227%
- Manganèse 1,8 mg 78%
- Sélénium 34 µg 62%
- Iode 11 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 611 | 21 g | 19 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 306 | 10 g | 9,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 917 | 31 g | 28 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1222 | 41 g | 38 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1528 | 51 g | 47 g | 127 g |
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- Cacahuètes rôties et saléesgrillés et salés602 kcal / 100 g
Questions sur : Noix de cajou
Combien de calories dans 100 g de noix de cajou ?
100 g de noix de cajou : 611 kcal, 21 g de protéines, 19 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix de cajou ?
50 g de noix de cajou : 306 kcal, 10 g de protéines, 9,4 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix de cajou ?
150 g de noix de cajou : 917 kcal, 31 g de protéines, 28 g de glucides et 76 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix de cajou ?
200 g de noix de cajou : 1222 kcal, 41 g de protéines, 38 g de glucides et 102 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix de cajou ?
250 g de noix de cajou : 1528 kcal, 51 g de protéines, 47 g de glucides et 127 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-812 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
