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Navet, feuilles, conserve, sans sel

Calories et valeurs nutritionnelles

conserve, sans sel

19
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides1,5 g
Lipides0,3 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 19 kcal —
  • Protéines 1,4 g 3%
  • Glucides 1,5 g 1%
  • Lipides 0,3 g 0%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 0,4 g —
  • Sodium 29 mg 1%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 298 µg 33%
  • Vitamine C 15,5 mg 17%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Vitamine K 287 µg 239%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,36 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 92 µg 23%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 0,3 mg 0%

Minéraux

  • Calcium 118 mg 9%
  • Fer 1,5 mg 8%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 21 mg 2%
  • Potassium 141 mg 3%
  • Zinc 0,23 mg 2%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,26 mg 11%
  • Sélénium 0,7 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g191,4 g1,5 g0,3 g
50 g50 g100,7 g0,8 g0,2 g
150 g150 g292 g2,3 g0,5 g
200 g200 g382,7 g3 g0,6 g
250 g250 g483,4 g3,8 g0,8 g

Questions sur : Navet, feuilles, conserve, sans sel

Combien de calories dans 100 g de navet, feuilles, conserve, sans sel ?

100 g de navet, feuilles, conserve, sans sel : 19 kcal, 1,4 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de navet, feuilles, conserve, sans sel ?

50 g de navet, feuilles, conserve, sans sel : 10 kcal, 0,7 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de navet, feuilles, conserve, sans sel ?

150 g de navet, feuilles, conserve, sans sel : 29 kcal, 2 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de navet, feuilles, conserve, sans sel ?

200 g de navet, feuilles, conserve, sans sel : 38 kcal, 2,7 g de protéines, 3 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de navet, feuilles, conserve, sans sel ?

250 g de navet, feuilles, conserve, sans sel : 48 kcal, 3,4 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5595 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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