Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Nappage de noix au sirop
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 448 kcal —
- Protéines 4,5 g 9%
- Glucides 56 g 20%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 37 g —
- Sodium 42 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 0,9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,37 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,18 mg 10%
- Folates (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 11,8 mg 2%
Minéraux
- Calcium 35 mg 3%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 54 mg 13%
- Phosphore 118 mg 9%
- Potassium 151 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,54 mg 60%
- Manganèse 1,2 mg 52%
- Sélénium 2,1 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 4,5 g | 56 g | 22 g |
| 1 portion | 328 g | 1469 | 15 g | 183 g | 72 g |
| 2 portions | 656 g | 2939 | 30 g | 366 g | 144 g |
| ½ portion | 164 g | 735 | 7,4 g | 92 g | 36 g |
| 3 portions | 984 g | 4408 | 44 g | 549 g | 217 g |
| 4 portions | 1312 g | 5878 | 59 g | 732 g | 289 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 2,3 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 6,8 g | 84 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 9 g | 112 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 11 g | 140 g | 55 g |
Questions sur : Nappage de noix au sirop
Combien de calories dans 100 g de nappage de noix au sirop ?
100 g de nappage de noix au sirop : 448 kcal, 4,5 g de protéines, 56 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (328 g) de nappage de noix au sirop ?
1 portion (328 g) de nappage de noix au sirop : 1469 kcal, 15 g de protéines, 183 g de glucides et 72 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (656 g) de nappage de noix au sirop ?
2 portions (656 g) de nappage de noix au sirop : 2939 kcal, 30 g de protéines, 366 g de glucides et 144 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (164 g) de nappage de noix au sirop ?
½ portion (164 g) de nappage de noix au sirop : 735 kcal, 7,4 g de protéines, 92 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (984 g) de nappage de noix au sirop ?
3 portions (984 g) de nappage de noix au sirop : 4408 kcal, 44 g de protéines, 549 g de glucides et 217 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1312 g) de nappage de noix au sirop ?
4 portions (1312 g) de nappage de noix au sirop : 5878 kcal, 59 g de protéines, 732 g de glucides et 289 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nappage de noix au sirop ?
50 g de nappage de noix au sirop : 224 kcal, 2,3 g de protéines, 28 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nappage de noix au sirop ?
150 g de nappage de noix au sirop : 672 kcal, 6,8 g de protéines, 84 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169666 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues