Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mya

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides0 g

Lipides1,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	54	11 g	1,3 g
50 g	50 g	27	5,3 g	0,7 g
150 g	150 g	81	16 g	2 g
200 g	200 g	108	21 g	2,6 g
250 g	250 g	135	26 g	3,3 g

Combien de calories dans 100 g de mya ?

100 g de mya : 54 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mya ?

50 g de mya : 27 kcal, 5,3 g de protéines, 0 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mya ?

150 g de mya : 81 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mya ?

200 g de mya : 108 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mya ?

250 g de mya : 135 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T791100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues