Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mûre de boysen, conserve, sirop épais, solides et liquide
Calories et valeurs nutritionnelles
sirop épais, solides et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 6,2 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,23 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 0,43 mg 2%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 90 mg 2%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,25 mg 11%
- Sélénium 0,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,5 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,5 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2,5 g | 49 g | 0,3 g |
Questions sur : Mûre de boysen, conserve, sirop épais, solides et liquide
Combien de calories dans 100 g de mûre de boysen, conserve, sirop épais, solides et liquide ?
100 g de mûre de boysen, conserve, sirop épais, solides et liquide : 88 kcal, 1 g de protéines, 20 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mûre de boysen, conserve, sirop épais, solides et liquide ?
50 g de mûre de boysen, conserve, sirop épais, solides et liquide : 44 kcal, 0,5 g de protéines, 9,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mûre de boysen, conserve, sirop épais, solides et liquide ?
150 g de mûre de boysen, conserve, sirop épais, solides et liquide : 132 kcal, 1,5 g de protéines, 30 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mûre de boysen, conserve, sirop épais, solides et liquide ?
200 g de mûre de boysen, conserve, sirop épais, solides et liquide : 176 kcal, 2 g de protéines, 39 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mûre de boysen, conserve, sirop épais, solides et liquide ?
250 g de mûre de boysen, conserve, sirop épais, solides et liquide : 220 kcal, 2,5 g de protéines, 49 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1520 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues