Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muffin split, English style, white, plain, as purchased
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 217 kcal —
- Protéines 8,8 g 18%
- Glucides 38 g 14%
- Lipides 2,2 g 3%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 3,4 g 12%
- Sucres 5,4 g —
- Sodium 360 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,21 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 81 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 90 mg 7%
- Fer 0,8 mg 4%
- Phosphore 82 mg 7%
- Potassium 138 mg 3%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Sélénium 8 µg 15%
- Iode 34 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 8,8 g | 38 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,4 g | 19 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 13 g | 58 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 18 g | 77 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 22 g | 96 g | 5,4 g |
Questions sur : Muffin split, English style, white, plain, as purchased
Combien de calories dans 100 g de muffin split, English style, white, plain, as purchased ?
100 g de muffin split, English style, white, plain, as purchased : 217 kcal, 8,8 g de protéines, 38 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin split, English style, white, plain, as purchased ?
50 g de muffin split, English style, white, plain, as purchased : 109 kcal, 4,4 g de protéines, 19 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin split, English style, white, plain, as purchased ?
150 g de muffin split, English style, white, plain, as purchased : 326 kcal, 13 g de protéines, 58 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muffin split, English style, white, plain, as purchased ?
200 g de muffin split, English style, white, plain, as purchased : 434 kcal, 18 g de protéines, 77 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muffin split, English style, white, plain, as purchased ?
250 g de muffin split, English style, white, plain, as purchased : 543 kcal, 22 g de protéines, 96 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) A1197 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues