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Melon, type cantaloup, chair seulement, pesé avec la peau
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 13 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 2,8 g 1%
- Lipides 0,1 g 0%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 2,8 g —
- Sodium 5 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 194 µg 22%
- Vitamine C 17 mg 19%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,2 mg 1%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 9 mg 1%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,2 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0,6 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 0,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1 g | 7 g | 0,3 g |
Questions sur : Melon, type cantaloup, chair seulement, pesé avec la peau
Combien de calories dans 100 g de melon, type cantaloup, chair seulement, pesé avec la peau ?
100 g de melon, type cantaloup, chair seulement, pesé avec la peau : 13 kcal, 0,4 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de melon, type cantaloup, chair seulement, pesé avec la peau ?
50 g de melon, type cantaloup, chair seulement, pesé avec la peau : 7 kcal, 0,2 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de melon, type cantaloup, chair seulement, pesé avec la peau ?
150 g de melon, type cantaloup, chair seulement, pesé avec la peau : 20 kcal, 0,6 g de protéines, 4,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de melon, type cantaloup, chair seulement, pesé avec la peau ?
200 g de melon, type cantaloup, chair seulement, pesé avec la peau : 26 kcal, 0,8 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de melon, type cantaloup, chair seulement, pesé avec la peau ?
250 g de melon, type cantaloup, chair seulement, pesé avec la peau : 33 kcal, 1 g de protéines, 7 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-353 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues