Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Meatball, pork-beef mince, boiled

Calories et valeurs nutritionnelles

271
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides6,5 g
Lipides20 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 271 kcal —
  • Protéines 17 g 35%
  • Glucides 6,5 g 2%
  • Lipides 20 g 25%
  • Acides gras saturés 7,9 g 39%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 0,5 g —
  • Sodium 377 mg 16%
  • Cholestérol 101 mg 34%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 47 µg 5%
  • Vitamine C 0,55 mg 1%
  • Vitamine D 0,58 µg 3%
  • Vitamine E 0,66 mg 4%
  • Vitamine K 2,3 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamine B6 0,36 mg 21%
  • Folates (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamine B12 1,2 µg 48%

Minéraux

  • Calcium 22,9 mg 2%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Magnésium 17,8 mg 4%
  • Phosphore 151 mg 12%
  • Potassium 239 mg 5%
  • Zinc 3,3 mg 30%
  • Cuivre 0,08 mg 8%
  • Manganèse 0,08 mg 3%
  • Sélénium 22,2 µg 40%
  • Iode 30,2 µg 20%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27117 g6,5 g20 g
50 g50 g1368,7 g3,2 g9,8 g
150 g150 g40726 g9,7 g29 g
200 g200 g54235 g13 g39 g
250 g250 g67844 g16 g49 g

Questions sur : Meatball, pork-beef mince, boiled

Combien de calories dans 100 g de meatball, pork-beef mince, boiled ?

100 g de meatball, pork-beef mince, boiled : 271 kcal, 17 g de protéines, 6,5 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de meatball, pork-beef mince, boiled ?

50 g de meatball, pork-beef mince, boiled : 136 kcal, 8,7 g de protéines, 3,2 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de meatball, pork-beef mince, boiled ?

150 g de meatball, pork-beef mince, boiled : 407 kcal, 26 g de protéines, 9,7 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de meatball, pork-beef mince, boiled ?

200 g de meatball, pork-beef mince, boiled : 542 kcal, 35 g de protéines, 13 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de meatball, pork-beef mince, boiled ?

250 g de meatball, pork-beef mince, boiled : 678 kcal, 44 g de protéines, 16 g de glucides et 49 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7023 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues