Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried

Calories et valeurs nutritionnelles

197
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides7,2 g
Lipides14 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 197 kcal —
  • Protéines 10 g 20%
  • Glucides 7,2 g 3%
  • Lipides 14 g 18%
  • Acides gras saturés 4,6 g 23%
  • Fibres 1,1 g 4%
  • Sucres 1,3 g —
  • Sodium 343 mg 15%
  • Cholestérol 73,8 mg 25%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 54,2 µg 6%
  • Vitamine C 1,6 mg 2%
  • Vitamine D 2,3 µg 11%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 5,5 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Vitamine B6 0,27 mg 16%
  • Folates (B9) 17,4 µg 4%
  • Vitamine B12 0,68 µg 28%

Minéraux

  • Calcium 20,1 mg 2%
  • Fer 1,8 mg 10%
  • Magnésium 14,4 mg 3%
  • Phosphore 120 mg 10%
  • Potassium 266 mg 6%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Cuivre 0,14 mg 16%
  • Manganèse 0,11 mg 5%
  • Sélénium 18,4 µg 33%
  • Iode 27,5 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g19710 g7,2 g14 g
50 g50 g995,1 g3,6 g7 g
150 g150 g29615 g11 g21 g
200 g200 g39420 g14 g28 g
250 g250 g49325 g18 g35 g

Questions sur : Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried

Combien de calories dans 100 g de meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried ?

100 g de meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried : 197 kcal, 10 g de protéines, 7,2 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried ?

50 g de meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried : 99 kcal, 5,1 g de protéines, 3,6 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried ?

150 g de meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried : 296 kcal, 15 g de protéines, 11 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried ?

200 g de meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried : 394 kcal, 20 g de protéines, 14 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried ?

250 g de meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried : 493 kcal, 25 g de protéines, 18 g de glucides et 35 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32871 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues