Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 184 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 7,7 g 3%
- Lipides 11 g 15%
- Acides gras saturés 3,9 g 20%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 348 mg 15%
- Cholestérol 76,1 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 69 µg 8%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 2,3 µg 11%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 6,7 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamine B12 0,76 µg 32%
Minéraux
- Calcium 30,4 mg 2%
- Fer 2,6 mg 15%
- Magnésium 19,7 mg 5%
- Phosphore 164 mg 13%
- Potassium 351 mg 7%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 17,3 µg 31%
- Iode 29,1 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 12 g | 7,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,9 g | 3,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 18 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 24 g | 16 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 30 g | 19 g | 29 g |
Questions sur : Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried
Combien de calories dans 100 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried ?
100 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried : 184 kcal, 12 g de protéines, 7,7 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried ?
50 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried : 92 kcal, 5,9 g de protéines, 3,9 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried ?
150 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried : 276 kcal, 18 g de protéines, 12 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried ?
200 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried : 368 kcal, 24 g de protéines, 16 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried ?
250 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried : 460 kcal, 30 g de protéines, 19 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7081 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues