Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Meatball, beef steak mince, fried in butter

Calories et valeurs nutritionnelles

184
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides6,8 g
Lipides12 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 184 kcal —
  • Protéines 13 g 26%
  • Glucides 6,8 g 2%
  • Lipides 12 g 15%
  • Acides gras saturés 5,9 g 29%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 1,4 g —
  • Sodium 565 mg 25%
  • Cholestérol 73,5 mg 25%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 73,3 µg 8%
  • Vitamine C 0,63 mg 1%
  • Vitamine D 0,51 µg 3%
  • Vitamine E 0,48 mg 3%
  • Vitamine K 3,6 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,26 mg 15%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,83 µg 35%

Minéraux

  • Calcium 37,5 mg 3%
  • Fer 1,9 mg 10%
  • Magnésium 19,4 mg 5%
  • Phosphore 156 mg 12%
  • Potassium 270 mg 6%
  • Zinc 2,2 mg 20%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,08 mg 3%
  • Sélénium 12,3 µg 22%
  • Iode 40,1 µg 27%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18413 g6,8 g12 g
50 g50 g926,6 g3,4 g5,8 g
150 g150 g27620 g10 g17 g
200 g200 g36826 g14 g23 g
250 g250 g46033 g17 g29 g

Questions sur : Meatball, beef steak mince, fried in butter

Combien de calories dans 100 g de meatball, beef steak mince, fried in butter ?

100 g de meatball, beef steak mince, fried in butter : 184 kcal, 13 g de protéines, 6,8 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de meatball, beef steak mince, fried in butter ?

50 g de meatball, beef steak mince, fried in butter : 92 kcal, 6,6 g de protéines, 3,4 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de meatball, beef steak mince, fried in butter ?

150 g de meatball, beef steak mince, fried in butter : 276 kcal, 20 g de protéines, 10 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de meatball, beef steak mince, fried in butter ?

200 g de meatball, beef steak mince, fried in butter : 368 kcal, 26 g de protéines, 14 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de meatball, beef steak mince, fried in butter ?

250 g de meatball, beef steak mince, fried in butter : 460 kcal, 33 g de protéines, 17 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29103 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues