Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Meat soup, elk, potato, carrot
Calories et valeurs nutritionnelles
46
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,7 g
Glucides3,5 g
Lipides0,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 46 kcal —
- Protéines 5,7 g 11%
- Glucides 3,5 g 1%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 200 mg 9%
- Cholestérol 13,1 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 67,5 µg 8%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamine B12 1 µg 43%
Minéraux
- Calcium 7,9 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 12,8 mg 3%
- Phosphore 68 mg 5%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,08 mg 4%
- Sélénium 1,2 µg 2%
- Iode 12,8 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,9 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,6 g | 5,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 12 g | 6,9 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,6 g | 2 g |
Questions sur : Meat soup, elk, potato, carrot
Combien de calories dans 100 g de meat soup, elk, potato, carrot ?
100 g de meat soup, elk, potato, carrot : 46 kcal, 5,7 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de meat soup, elk, potato, carrot ?
50 g de meat soup, elk, potato, carrot : 23 kcal, 2,9 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de meat soup, elk, potato, carrot ?
150 g de meat soup, elk, potato, carrot : 69 kcal, 8,6 g de protéines, 5,2 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de meat soup, elk, potato, carrot ?
200 g de meat soup, elk, potato, carrot : 92 kcal, 12 g de protéines, 6,9 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de meat soup, elk, potato, carrot ?
250 g de meat soup, elk, potato, carrot : 115 kcal, 14 g de protéines, 8,6 g de glucides et 2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33537 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues