Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 45 kcal —
  • Protéines 5,7 g 11%
  • Glucides 3,3 g 1%
  • Lipides 0,8 g 1%
  • Acides gras saturés 0,3 g 2%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 0,5 g —
  • Sodium 189 mg 8%
  • Cholestérol 12,8 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 23,1 µg 3%
  • Vitamine C 2,6 mg 3%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 0,12 mg 1%
  • Vitamine K 2,4 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folates (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamine B12 0,22 µg 9%

Minéraux

  • Calcium 8,8 mg 1%
  • Fer 0,94 mg 5%
  • Magnésium 11,8 mg 3%
  • Phosphore 62,7 mg 5%
  • Potassium 216 mg 5%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0,04 mg 5%
  • Manganèse 0,08 mg 3%
  • Sélénium 4,1 µg 7%
  • Iode 12,5 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g455,7 g3,3 g0,8 g
50 g50 g232,9 g1,7 g0,4 g
150 g150 g688,6 g5 g1,1 g
200 g200 g9012 g6,7 g1,5 g
250 g250 g11314 g8,3 g1,9 g

Questions sur : Meat soup, beef steak

Combien de calories dans 100 g de meat soup, beef steak ?

100 g de meat soup, beef steak : 45 kcal, 5,7 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de meat soup, beef steak ?

50 g de meat soup, beef steak : 23 kcal, 2,9 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de meat soup, beef steak ?

150 g de meat soup, beef steak : 68 kcal, 8,6 g de protéines, 5 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de meat soup, beef steak ?

200 g de meat soup, beef steak : 90 kcal, 12 g de protéines, 6,7 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de meat soup, beef steak ?

250 g de meat soup, beef steak : 113 kcal, 14 g de protéines, 8,3 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7165 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues