Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Meat soup, beef chuck

Calories et valeurs nutritionnelles

46
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,6 g
Glucides3,3 g
Lipides0,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 46 kcal —
  • Protéines 5,6 g 11%
  • Glucides 3,3 g 1%
  • Lipides 0,9 g 1%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 0,5 g —
  • Sodium 193 mg 8%
  • Cholestérol 13,5 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 23,4 µg 3%
  • Vitamine C 2,6 mg 3%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 0,16 mg 1%
  • Vitamine K 1,9 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,22 µg 9%

Minéraux

  • Calcium 8,5 mg 1%
  • Fer 0,71 mg 4%
  • Magnésium 10,3 mg 2%
  • Phosphore 50,6 mg 4%
  • Potassium 189 mg 4%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,08 mg 3%
  • Sélénium 4,3 µg 8%
  • Iode 12,5 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g465,6 g3,3 g0,9 g
50 g50 g232,8 g1,7 g0,4 g
150 g150 g698,4 g5 g1,3 g
200 g200 g9211 g6,7 g1,8 g
250 g250 g11514 g8,3 g2,2 g

Questions sur : Meat soup, beef chuck

Combien de calories dans 100 g de meat soup, beef chuck ?

100 g de meat soup, beef chuck : 46 kcal, 5,6 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de meat soup, beef chuck ?

50 g de meat soup, beef chuck : 23 kcal, 2,8 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de meat soup, beef chuck ?

150 g de meat soup, beef chuck : 69 kcal, 8,4 g de protéines, 5 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de meat soup, beef chuck ?

200 g de meat soup, beef chuck : 92 kcal, 11 g de protéines, 6,7 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de meat soup, beef chuck ?

250 g de meat soup, beef chuck : 115 kcal, 14 g de protéines, 8,3 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7163 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues