Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Margarine, molle, hydrogénée, huile de soya
Calories et valeurs nutritionnelles
molle, hydrogénée, huile de soya
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 697 kcal —
- Protéines 0,2 g 0%
- Glucides 3,8 g 1%
- Lipides 77 g 99%
- Acides gras saturés 14 g 70%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 734 mg 32%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1500 µg 167%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 26 µg 130%
- Vitamine E 9 mg 60%
- Vitamine K 93 µg 78%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 14,4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 0,6 mg 0%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 30 mg 1%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 697 | 0,2 g | 3,8 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 349 | 0,1 g | 1,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1046 | 0,2 g | 5,7 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1394 | 0,3 g | 7,6 g | 154 g |
| 250 g | 250 g | 1743 | 0,4 g | 9,5 g | 193 g |
Questions sur : Margarine, molle, hydrogénée, huile de soya
Combien de calories dans 100 g de margarine, molle, hydrogénée, huile de soya ?
100 g de margarine, molle, hydrogénée, huile de soya : 697 kcal, 0,2 g de protéines, 3,8 g de glucides et 77 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de margarine, molle, hydrogénée, huile de soya ?
50 g de margarine, molle, hydrogénée, huile de soya : 349 kcal, 0,1 g de protéines, 1,9 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de margarine, molle, hydrogénée, huile de soya ?
150 g de margarine, molle, hydrogénée, huile de soya : 1046 kcal, 0,2 g de protéines, 5,7 g de glucides et 116 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de margarine, molle, hydrogénée, huile de soya ?
200 g de margarine, molle, hydrogénée, huile de soya : 1394 kcal, 0,3 g de protéines, 7,6 g de glucides et 154 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de margarine, molle, hydrogénée, huile de soya ?
250 g de margarine, molle, hydrogénée, huile de soya : 1743 kcal, 0,4 g de protéines, 9,5 g de glucides et 193 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7574 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues