Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Manjerona seca
Calories et valeurs nutritionnelles
320
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.7 g
Glucides42.5 g
Lipides7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 320 kcal —
- Protéines 12.7 g 25%
- Glucides 42.5 g 15%
- Lipides 7 g 9%
- Acides gras saturés 1.2 g 6%
- Fibres 18.1 g 65%
- Sucres 42.5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 12.7 g | 42.5 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 6.4 g | 21.3 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 19.1 g | 63.8 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 25.4 g | 85 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 31.8 g | 106.3 g | 17.5 g |
Questions sur : Manjerona seca
Combien de calories dans 100 g de manjerona seca ?
100 g de manjerona seca : 320 kcal, 12.7 g de protéines, 42.5 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de manjerona seca ?
50 g de manjerona seca : 160 kcal, 6.4 g de protéines, 21.3 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de manjerona seca ?
150 g de manjerona seca : 480 kcal, 19.1 g de protéines, 63.8 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de manjerona seca ?
200 g de manjerona seca : 640 kcal, 25.4 g de protéines, 85 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de manjerona seca ?
250 g de manjerona seca : 800 kcal, 31.8 g de protéines, 106.3 g de glucides et 17.5 g de lipides.
Source : portfir 1208 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues