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Beurre d'arachides, réduit en sodium
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 590 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 15.2 g 6%
- Lipides 49.9 g 64%
- Acides gras saturés 7.7 g 39%
- Fibres 6.6 g 24%
- Sucres 9.3 g —
- Sodium 203 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 9.1 mg 60%
- Vitamine K 0.6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
- Niacine (B3) 13.7 mg 86%
- Vitamine B6 0.45 mg 26%
- Folates (B9) 92 µg 23%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 63.5 mg 12%
Minéraux
- Calcium 41 mg 3%
- Fer 1.9 mg 11%
- Magnésium 159 mg 38%
- Phosphore 317 mg 25%
- Potassium 747 mg 16%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Cuivre 0.52 mg 57%
- Sélénium 7.5 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 24 g | 15.2 g | 49.9 g |
| 1 portion | 16 g | 94 | 3.8 g | 2.4 g | 8 g |
| 2 portions | 32 g | 189 | 7.7 g | 4.9 g | 16 g |
| ½ portion | 8 g | 47 | 1.9 g | 1.2 g | 4 g |
| 3 portions | 48 g | 283 | 11.5 g | 7.3 g | 24 g |
| 4 portions | 64 g | 378 | 15.4 g | 9.7 g | 31.9 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 12 g | 7.6 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 36 g | 22.8 g | 74.9 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 48 g | 30.5 g | 99.8 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 60 g | 38.1 g | 124.8 g |
Questions sur : Beurre d'arachides, réduit en sodium
Combien de calories dans 100 g de beurre d'arachides, réduit en sodium ?
100 g de beurre d'arachides, réduit en sodium : 590 kcal, 24 g de protéines, 15.2 g de glucides et 49.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (16 g) de beurre d'arachides, réduit en sodium ?
1 portion (16 g) de beurre d'arachides, réduit en sodium : 94 kcal, 3.8 g de protéines, 2.4 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (32 g) de beurre d'arachides, réduit en sodium ?
2 portions (32 g) de beurre d'arachides, réduit en sodium : 189 kcal, 7.7 g de protéines, 4.9 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (8 g) de beurre d'arachides, réduit en sodium ?
½ portion (8 g) de beurre d'arachides, réduit en sodium : 47 kcal, 1.9 g de protéines, 1.2 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (48 g) de beurre d'arachides, réduit en sodium ?
3 portions (48 g) de beurre d'arachides, réduit en sodium : 283 kcal, 11.5 g de protéines, 7.3 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (64 g) de beurre d'arachides, réduit en sodium ?
4 portions (64 g) de beurre d'arachides, réduit en sodium : 378 kcal, 15.4 g de protéines, 9.7 g de glucides et 31.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beurre d'arachides, réduit en sodium ?
50 g de beurre d'arachides, réduit en sodium : 295 kcal, 12 g de protéines, 7.6 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beurre d'arachides, réduit en sodium ?
150 g de beurre d'arachides, réduit en sodium : 885 kcal, 36 g de protéines, 22.8 g de glucides et 74.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169869 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues