Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mangue julie, chair sans peau, sans noyau, crue, prélevée à la Martinique
Calories et valeurs nutritionnelles
chair sans peau, sans noyau, crue, prélevée à la Martinique
Protéines0.7 g
Glucides18.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 0.7 g 1%
- Glucides 18.3 g 7%
- Fibres 2.8 g 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 22 mg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0.7 g | 18.3 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 0.4 g | 9.2 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 1.1 g | 27.5 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 1.4 g | 36.6 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 1.8 g | 45.8 g | – |
Source : ANSES–Ciqual (France) 13428 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues