Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 36 kcal —
  • Protéines 0,4 g 1%
  • Glucides 6,6 g 2%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 6,6 g —
  • Sodium 1,3 mg 0%
  • Cholestérol 0,24 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 38,4 µg 4%
  • Vitamine C 32,8 mg 36%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,26 mg 2%
  • Vitamine K 0,08 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,32 mg 2%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folates (B9) 16,8 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 29,6 mg 2%
  • Fer 0,16 mg 1%
  • Magnésium 10,4 mg 2%
  • Phosphore 12,8 mg 1%
  • Potassium 120 mg 3%
  • Zinc 0,08 mg 1%
  • Cuivre 0,05 mg 5%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 0,04 µg 0%
  • Iode 0,8 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g360,4 g6,6 g0,2 g
50 g50 g180,2 g3,3 g0,1 g
150 g150 g540,6 g10 g0,4 g
200 g200 g720,8 g13 g0,5 g
250 g250 g901 g17 g0,6 g

Questions sur : Mandarin, average, with skin

Combien de calories dans 100 g de mandarin, average, with skin ?

100 g de mandarin, average, with skin : 36 kcal, 0,4 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mandarin, average, with skin ?

50 g de mandarin, average, with skin : 18 kcal, 0,2 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mandarin, average, with skin ?

150 g de mandarin, average, with skin : 54 kcal, 0,6 g de protéines, 10 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mandarin, average, with skin ?

200 g de mandarin, average, with skin : 72 kcal, 0,8 g de protéines, 13 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mandarin, average, with skin ?

250 g de mandarin, average, with skin : 90 kcal, 1 g de protéines, 17 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 28935 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues