Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Maïs

Calories et valeurs nutritionnelles

sec

334

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,8 g

Glucides65 g

Lipides3,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	334	8,8 g	65 g	3,8 g
50 g	50 g	167	4,4 g	32 g	1,9 g
150 g	150 g	501	13 g	97 g	5,7 g
200 g	200 g	668	18 g	130 g	7,5 g
250 g	250 g	835	22 g	162 g	9,4 g

Combien de calories dans 100 g de maïs ?

100 g de maïs : 334 kcal, 8,8 g de protéines, 65 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maïs ?

50 g de maïs : 167 kcal, 4,4 g de protéines, 32 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maïs ?

150 g de maïs : 501 kcal, 13 g de protéines, 97 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maïs ?

200 g de maïs : 668 kcal, 18 g de protéines, 130 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maïs ?

250 g de maïs : 835 kcal, 22 g de protéines, 162 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Source : IFCT (India) A006 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues