Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Macaroni au fromage, conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve
82
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,4 g
Glucides11 g
Lipides2,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 82 kcal —
- Protéines 3,4 g 7%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 2,5 g 3%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 302 mg 13%
- Cholestérol 6 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
- Choline 5,4 mg 1%
Minéraux
- Calcium 35 mg 3%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 47 mg 4%
- Potassium 84 mg 2%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cuivre 0,3 mg 33%
- Manganèse 0,22 mg 10%
- Sélénium 9,5 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,4 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,7 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5,1 g | 17 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,8 g | 22 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,5 g | 28 g | 6,2 g |
Questions sur : Macaroni au fromage, conserve
Combien de calories dans 100 g de macaroni au fromage, conserve ?
100 g de macaroni au fromage, conserve : 82 kcal, 3,4 g de protéines, 11 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macaroni au fromage, conserve ?
50 g de macaroni au fromage, conserve : 41 kcal, 1,7 g de protéines, 5,5 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macaroni au fromage, conserve ?
150 g de macaroni au fromage, conserve : 123 kcal, 5,1 g de protéines, 17 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de macaroni au fromage, conserve ?
200 g de macaroni au fromage, conserve : 164 kcal, 6,8 g de protéines, 22 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de macaroni au fromage, conserve ?
250 g de macaroni au fromage, conserve : 205 kcal, 8,5 g de protéines, 28 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4919 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues