Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 758 kcal —
- Protéines 7.5 g 15%
- Glucides 5.8 g 2%
- Lipides 77.9 g 100%
- Acides gras saturés 13.1 g 66%
- Fibres 8.2 g 29%
- Sucres 5.8 g —
- Sodium 14 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 52 mg 4%
- Fer 1.8 mg 10%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 434 mg 9%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Sélénium 12 µg 22%
- Iode 3.4 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 758 | 7.5 g | 5.8 g | 77.9 g |
| 50 g | 50 g | 379 | 3.7 g | 2.9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1137 | 11.2 g | 8.6 g | 116.9 g |
| 200 g | 200 g | 1516 | 15 g | 11.5 g | 155.8 g |
| 250 g | 250 g | 1895 | 18.7 g | 14.4 g | 194.8 g |
Questions sur : Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Combien de calories dans 100 g de macadamia nut, dry roasted, unsalted ?
100 g de macadamia nut, dry roasted, unsalted : 758 kcal, 7.5 g de protéines, 5.8 g de glucides et 77.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macadamia nut, dry roasted, unsalted ?
50 g de macadamia nut, dry roasted, unsalted : 379 kcal, 3.7 g de protéines, 2.9 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macadamia nut, dry roasted, unsalted ?
150 g de macadamia nut, dry roasted, unsalted : 1137 kcal, 11.2 g de protéines, 8.6 g de glucides et 116.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de macadamia nut, dry roasted, unsalted ?
200 g de macadamia nut, dry roasted, unsalted : 1516 kcal, 15 g de protéines, 11.5 g de glucides et 155.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de macadamia nut, dry roasted, unsalted ?
250 g de macadamia nut, dry roasted, unsalted : 1895 kcal, 18.7 g de protéines, 14.4 g de glucides et 194.8 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) Q1049 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues