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Poudre d’amande

Calories et valeurs nutritionnelles

partiellement déshuilée

408
calorieskcal pour 100 g
Protéines39.5 g
Glucides28.9 g
Lipides18.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 408 kcal —
  • Protéines 39.5 g 79%
  • Glucides 28.9 g 11%
  • Lipides 18.3 g 23%
  • Acides gras saturés 1.7 g 9%
  • Sodium 7 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0.6 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.32 mg 27%
  • Riboflavine (B2) 1.7 mg 129%
  • Niacine (B3) 6.3 mg 39%
  • Acide pantothénique (B5) 0.46 mg 9%
  • Vitamine B6 0.11 mg 6%
  • Folates (B9) 57 µg 14%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 424 mg 33%
  • Fer 8.5 mg 47%
  • Magnésium 288 mg 69%
  • Phosphore 914 mg 73%
  • Potassium 1400 mg 30%
  • Zinc 2.8 mg 26%
  • Cuivre 0.92 mg 102%
  • Manganèse 2.2 mg 96%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g40839.5 g28.9 g18.3 g
50 g50 g20419.8 g14.5 g9.2 g
150 g150 g61259.3 g43.4 g27.5 g
200 g200 g81679 g57.8 g36.6 g
250 g250 g102098.8 g72.3 g45.8 g

Questions sur : Poudre d’amande

Combien de calories dans 100 g de poudre d’amande ?

100 g de poudre d’amande : 408 kcal, 39.5 g de protéines, 28.9 g de glucides et 18.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poudre d’amande ?

50 g de poudre d’amande : 204 kcal, 19.8 g de protéines, 14.5 g de glucides et 9.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poudre d’amande ?

150 g de poudre d’amande : 612 kcal, 59.3 g de protéines, 43.4 g de glucides et 27.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poudre d’amande ?

200 g de poudre d’amande : 816 kcal, 79 g de protéines, 57.8 g de glucides et 36.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poudre d’amande ?

250 g de poudre d’amande : 1020 kcal, 98.8 g de protéines, 72.3 g de glucides et 45.8 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 2607 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues