Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

salé et séché, cru

156

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides0,5 g

Lipides7,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	156	22 g	0,5 g	7,5 g
50 g	50 g	78	11 g	0,3 g	3,8 g
150 g	150 g	234	33 g	0,8 g	11 g
200 g	200 g	312	43 g	1 g	15 g
250 g	250 g	390	54 g	1,3 g	19 g

Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?

100 g de longe de porc : 156 kcal, 22 g de protéines, 0,5 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?

50 g de longe de porc : 78 kcal, 11 g de protéines, 0,3 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?

150 g de longe de porc : 234 kcal, 33 g de protéines, 0,8 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?

200 g de longe de porc : 312 kcal, 43 g de protéines, 1 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?

250 g de longe de porc : 390 kcal, 54 g de protéines, 1,3 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 701 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues