Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lieu noir

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides1.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	82	18 g	1.1 g
50 g	50 g	41	9 g	0.6 g
150 g	150 g	123	27 g	1.7 g
200 g	200 g	164	36 g	2.2 g
250 g	250 g	205	45 g	2.8 g

Combien de calories dans 100 g de lieu noir ?

100 g de lieu noir : 82 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lieu noir ?

50 g de lieu noir : 41 kcal, 9 g de protéines, 0 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lieu noir ?

150 g de lieu noir : 123 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 1.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lieu noir ?

200 g de lieu noir : 164 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 2.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lieu noir ?

250 g de lieu noir : 205 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 2.8 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 2296 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues