Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lapin
Calories et valeurs nutritionnelles
stewed, viandes seulement, pesé avec os
68
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides0 g
Lipides1,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 68 kcal —
- Protéines 13 g 25%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 29 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 6,2 mg 39%
- Acide pantothénique (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 0,7 mg 4%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 90 mg 7%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 10 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,4 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 19 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 25 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 32 g | 0 g | 4,8 g |
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Questions sur : Lapin
Combien de calories dans 100 g de lapin ?
100 g de lapin : 68 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lapin ?
50 g de lapin : 34 kcal, 6,4 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lapin ?
150 g de lapin : 102 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lapin ?
200 g de lapin : 136 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lapin ?
250 g de lapin : 170 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-389 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
