Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lapin
Calories et valeurs nutritionnelles
stewed, viandes seulement, pesé avec os
68
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.7 g
Glucides0 g
Lipides1.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 68 kcal —
- Protéines 12.7 g 25%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1.9 g 2%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 29 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 6.2 mg 39%
- Acide pantothénique (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamine B6 0.17 mg 10%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 0.7 mg 4%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 90 mg 7%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 10 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 12.7 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6.4 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 19.1 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 25.4 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 31.8 g | 0 g | 4.8 g |
Questions sur : Lapin
Combien de calories dans 100 g de lapin ?
100 g de lapin : 68 kcal, 12.7 g de protéines, 0 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lapin ?
50 g de lapin : 34 kcal, 6.4 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lapin ?
150 g de lapin : 102 kcal, 19.1 g de protéines, 0 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lapin ?
200 g de lapin : 136 kcal, 25.4 g de protéines, 0 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lapin ?
250 g de lapin : 170 kcal, 31.8 g de protéines, 0 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-389 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues