Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lapin
Calories et valeurs nutritionnelles
stewed, viandes seulement
114
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides3,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 114 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,2 g 4%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 48 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 6,2 mg 39%
- Acide pantothénique (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 3 µg 125%
Minéraux
- Calcium 39 mg 3%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 150 mg 12%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 16 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 42 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 53 g | 0 g | 8 g |
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Questions sur : Lapin
Combien de calories dans 100 g de lapin ?
100 g de lapin : 114 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lapin ?
50 g de lapin : 57 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lapin ?
150 g de lapin : 171 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lapin ?
200 g de lapin : 228 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lapin ?
250 g de lapin : 285 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-388 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
