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Lamb, low-fat, boiled

Calories et valeurs nutritionnelles

241
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Glucides0 g
Lipides16 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 241 kcal —
  • Protéines 25 g 50%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 16 g 20%
  • Acides gras saturés 5,5 g 28%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 610 mg 27%
  • Cholestérol 68 mg 23%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 14,1 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,26 µg 1%
  • Vitamine E 0,78 mg 5%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacine (B3) 5,7 mg 35%
  • Vitamine B6 0,3 mg 18%
  • Folates (B9) 5,5 µg 1%
  • Vitamine B12 1 µg 43%

Minéraux

  • Calcium 17,9 mg 1%
  • Fer 2,5 mg 14%
  • Magnésium 25,4 mg 6%
  • Phosphore 198 mg 16%
  • Potassium 316 mg 7%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 17,8 µg 32%
  • Iode 38,4 µg 26%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24125 g0 g16 g
50 g50 g12113 g0 g7,9 g
150 g150 g36238 g0 g24 g
200 g200 g48250 g0 g32 g
250 g250 g60363 g0 g39 g

Questions sur : Lamb, low-fat, boiled

Combien de calories dans 100 g de lamb, low-fat, boiled ?

100 g de lamb, low-fat, boiled : 241 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lamb, low-fat, boiled ?

50 g de lamb, low-fat, boiled : 121 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 7,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lamb, low-fat, boiled ?

150 g de lamb, low-fat, boiled : 362 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lamb, low-fat, boiled ?

200 g de lamb, low-fat, boiled : 482 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lamb, low-fat, boiled ?

250 g de lamb, low-fat, boiled : 603 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 39 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues