Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lamb, hindquarter middle loin chop, separable lean, fast-fried
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 27 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,1 g 21%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 84 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 12 mg 75%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 1,8 µg 75%
Minéraux
- Calcium 42 mg 3%
- Fer 1,9 mg 10%
- Phosphore 233 mg 19%
- Potassium 367 mg 8%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Sélénium 7,3 µg 13%
- Iode 1,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 55 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 69 g | 0 g | 27 g |
Questions sur : Lamb, hindquarter middle loin chop, separable lean, fast-fried
Combien de calories dans 100 g de lamb, hindquarter middle loin chop, separable lean, fast-fried ?
100 g de lamb, hindquarter middle loin chop, separable lean, fast-fried : 206 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lamb, hindquarter middle loin chop, separable lean, fast-fried ?
50 g de lamb, hindquarter middle loin chop, separable lean, fast-fried : 103 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lamb, hindquarter middle loin chop, separable lean, fast-fried ?
150 g de lamb, hindquarter middle loin chop, separable lean, fast-fried : 309 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lamb, hindquarter middle loin chop, separable lean, fast-fried ?
200 g de lamb, hindquarter middle loin chop, separable lean, fast-fried : 412 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lamb, hindquarter middle loin chop, separable lean, fast-fried ?
250 g de lamb, hindquarter middle loin chop, separable lean, fast-fried : 515 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1135 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues