Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lamb, hindquarter leg chop, separable lean, fast-fried
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 163 kcal —
- Protéines 26 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 67 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 11 mg 69%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 2,3 µg 96%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 2 mg 11%
- Phosphore 223 mg 18%
- Potassium 373 mg 8%
- Zinc 3,9 mg 36%
- Sélénium 3,7 µg 7%
- Iode 0,53 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 40 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 53 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 66 g | 0 g | 16 g |
Questions sur : Lamb, hindquarter leg chop, separable lean, fast-fried
Combien de calories dans 100 g de lamb, hindquarter leg chop, separable lean, fast-fried ?
100 g de lamb, hindquarter leg chop, separable lean, fast-fried : 163 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lamb, hindquarter leg chop, separable lean, fast-fried ?
50 g de lamb, hindquarter leg chop, separable lean, fast-fried : 82 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lamb, hindquarter leg chop, separable lean, fast-fried ?
150 g de lamb, hindquarter leg chop, separable lean, fast-fried : 245 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lamb, hindquarter leg chop, separable lean, fast-fried ?
200 g de lamb, hindquarter leg chop, separable lean, fast-fried : 326 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lamb, hindquarter leg chop, separable lean, fast-fried ?
250 g de lamb, hindquarter leg chop, separable lean, fast-fried : 408 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1130 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues