Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 160 kcal —
- Protéines 25 g 51%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 62 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 11 mg 69%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 1,6 µg 67%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 1,7 mg 10%
- Phosphore 213 mg 17%
- Potassium 369 mg 8%
- Zinc 3,7 mg 34%
- Sélénium 4,6 µg 8%
- Iode 1,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 25 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 38 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 63 g | 0 g | 16 g |
Questions sur : Lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted
Combien de calories dans 100 g de lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted ?
100 g de lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted : 160 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted ?
50 g de lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted : 80 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted ?
150 g de lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted : 240 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted ?
200 g de lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted : 320 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted ?
250 g de lamb, hindquarter leg boned, separable lean, slow-roasted : 400 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1138 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues