Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 173 kcal —
- Protéines 24 g 49%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 3,3 g 16%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 67 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,14 µg 1%
- Vitamine E 0,29 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 11 mg 69%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 1,8 mg 10%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 2,6 mg 23%
- Sélénium 4,4 µg 8%
- Iode 2,7 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 24 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 49 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 61 g | 0 g | 21 g |
Questions sur : Lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted
Combien de calories dans 100 g de lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted ?
100 g de lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted : 173 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted ?
50 g de lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted : 87 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted ?
150 g de lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted : 260 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted ?
200 g de lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted : 346 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted ?
250 g de lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted : 433 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1125 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues